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由损失和生命过渡中心带给您 - 艾伦·沃尔夫特(Alan Wolfelt)博士,董事


如何与生活中的孩子和青少年谈论新镇,CT悲剧

艾伦·沃尔夫特(Alan D. Wolfelt)博士

我们再次面对一群无辜人民的创伤,暴力死亡,这次是康涅狄格州纽敦的珍贵孩子。我被要求提供一些有关如何与儿童和青少年沟通这场悲剧的准则。如果您知道其他可能会从此信息中受益的人,我邀请您将此文章转发给他们。

首先,重要的是要记住,孩子们可以应付他们所知道的,但是他们不能应付自己过分保护的现实。作为父亲和辅导员,我理解要保护儿童免受这种悲惨新闻的本能。但是现实情况是,我们生活中许多(如果不是大多数人)(最小的时候)的孩子和青少年已经听说过同行,社交媒体或电视最近的学校枪击事件。他们接触了一个事实,即20名一年级学生被一个闯入小学的陌生人开枪。他们中的许多人还看到了杀手的照片以及被杀的孩子和老师的照片。有些人可能已经阅读了大屠杀的可怕细节。

关键是,我们不能保护孩子免受悲剧的侵害,但是我们可以让他们教我们他们对此的感觉。作为一生中有爱心的成年人,我们有责任在他们努力理解发生的事情或担心学校中可能发生同一件事时,有责任向他们使用。我们也有责任在适合给定的孩子的发展范围内对他们诚实。

听(并观察),然后回应

在本周和接下来的几周中,观看生活中的孩子们。请注意,他们是在听枪击事件的消息,在线阅读新闻,分享其他孩子在学校告诉他们的故事,或者询问有关枪击事件的问题。如果您想到的话,或者您认为可能是,那么轮到您提出几个开放式问题了。

“您听说过上周发生的学校枪击事件吗?”“您学校的孩子或老师在谈论在康涅狄格州死亡的孩子吗?”您还可以分享您的感受:“我对上周被杀的孩子感到难过。”

还要注意改变行为。比平时更易怒或更具侵略性的孩子,或者在非特征上抱怨身体疾病,可能实际上告诉您,他们对桑迪·胡克(Sandy Hook)小学在桑迪·胡克(Sandy Hook Elementary)发生的事情中吸收了一些恐怖和焦虑。

当被忽视时,儿童和青少年在悲伤中感到孤独。敏感和温暖回应他们。使用关怀的语调;与他们交谈并向他们学习时保持眼神交流。积极倾听的这种承诺告诉孩子,他们的感受将受到尊重。

请记住,通常孩子不想就悲剧进行长时间的交谈。他们不想“谈论”。但是,如果有机会,许多人会告诉您他们的想法,让您瞥见他们的现实。根据他们告诉您的内容或通过他们的行为向您展示。利用他们的言语和理解水平。不要过分解释。保持简单,诚实和爱心。让他们知道您是一个可以与艰难事物交谈的人。

另外,有些孩子,尤其是年轻的孩子可能真的不关心枪击事件,因为这似乎只是另一个不影响他们的故事。这就是为什么倾听和观察,然后做出回应很重要的原因。允许进行讨论,但不要坚持一个孩子,如果孩子没有告诉或表明她感到悲伤,焦虑或困惑。让孩子带领。

安全第一

如果孩子在口头或行为上表达她害怕的话,请向她保证,您和她一生中的其他成年人正在尽一切可能确保她安全。因为这是真的,所以可以说:“这种事情几乎永远不会发生。这是一百万个的情况。您受到保护。”

青少年准备好处理更细微的真理,也就是说,在我们生活中所做的任何事情中都不能100%保证安全。每天都以大胆,韧性,意义和目的生活在您的生活中。

许多孩子会发现审查学校的安全和保障程序很有帮助,实际上,在我写这篇文章时,这在全国各地的学校都会发生。物理向他们展示了适当的安全措施,并逐步完成了训练。

在家中,如果一个孩子似乎正在回归年幼的孩子的行为 - 例如想和爸爸妈妈一起睡觉,卧床,抚摸,拇指等。。不要因为回归行为而惩罚他。现在沉迷于他们。并在未来几天和几周内与他在一起。当他起床,放学回家,晚餐后和周末时,可以尽可能多地使用。

成为成年人

作为一个国家,我们在桑迪·胡克小学(Sandy Hook Elementary)的枪击事件中受到了创伤。珍贵的幼儿和照顾他们的成年人的多次暴力死亡可能会导致震惊,恐惧,焦虑和无助。我们中的一些人通过痴迷地观看活动的电视报道或与任何人和所有人谈论活动来面对这些感觉。

虽然我们试图以这些方式整合发生的现实是正常和自然的,但这种接触对于儿童来说可能太多了。因此,限制您的媒体观看和讨论有关孩子面前的悲剧。尤其是年幼的孩子,不需要知道并且在发展上还不够成熟,无法处理所有细节。

保持冷静,放心和积极。成为照料者。如果您需要谈论自己对发生的事情的想法和感受,请找到另一个成年人与孩子的耳相传。切勿向孩子撒谎或向他们隐藏真理,而是限制他们的曝光率。

年龄较大的孩子,尤其是青少年,可能像许多成年人一样,通过与国家媒体和枪击事件进行谈话来通过他们的思想和感受来努力。尝试与这些青少年一起观看新闻,并谈论您所看到的。注意不要逆转角色。不要表现出自己的悲伤,以至于孩子被迫照顾你,而不是相反。如果需要,请寻求外部支持。

寻找意义…一起

当我们所有人都在努力理解永远无法理解的内容时,我们自然而然地转向了仪式和信仰。如果您参加礼拜场所,并且在服务期间有一条有关枪击事件的信息,这可能对您的大孩子听到。模型祈祷,冥想,唱歌,在自然界中度过的时间或任何一种活动对您的灵性有所帮助。参加纪念死亡的孩子的服务或蜡烛供应可能对您的家人有所帮助。

参与将我们作为人类联系起来的活动也很有意义。各个年龄段的孩子都可以参加活动,例如制作卡片来送给桑迪胡克小学的幸存孩子,或者通过志愿者的努力(例如食物或玩具驱动器)在自己社区中有需要的孩子。

如果一个孩子想谈论死亡的孩子“去哪里”,请诚实地询问您的信念,并询问她。鼓励这次对话而不觉得您需要知道所有答案。

感谢您成为一个成年人,他致力于帮助孩子们学习我们具有挑战性的时代,并成为成年人的韧性,沟通和富有同情心的成年人。世界需要更多的沟通者和同情心者。也许,如果我们共同研究这些学到的技能,有一天我们将不再需要这样的文章。

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