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由损失和生命过渡中心带给您 - 艾伦·沃尔夫特(Alan Wolfelt)博士,董事


帮助孩子们应对悲伤

艾伦·沃尔夫特(Alan D. Wolfelt)博士

当有人爱死时

成人悲伤。孩子也是。作为成人或孩子,经历悲伤意味着“感觉”,而不仅仅是“理解”。任何足够爱的人都足够大了,可以悲伤。甚至在孩子们说话之前,当有人爱死时,他们感到悲伤。这些关于死亡的感觉永远成为他们生活的一部分。

在这段时间里,有爱心的成年人,无论是父母,亲戚还是朋友,都可以帮助孩子。如果成年人开放,诚实和充满爱心,那么经历失去的人可能是孩子们的机会,从而有机会了解对他人深切关心的喜悦和痛苦。

谈论孩子的死亡

成年人有时会面对死亡。如此开放,诚实的讨论与孩子的死亡可能很困难。然而,能够面对,探索和学习自己对死亡的个人恐惧的成年人,当有人爱死时,可以帮助孩子。结果,孩子们可以“对生与死的健康态度。

当死亡发生时,孩子需要被温暖,接受和理解的感觉包围。有爱心的成年人可以提供此支持。

有爱心的成年人的角色

当某人爱死去时,成年人的反应对孩子对死亡的反应方式产生了重大影响。有时,成年人不想谈论死亡,假设这样做会幸免一些痛苦和悲伤。

但是,现实非常简单:无论如何,孩子都会悲伤。

愿意公开谈论死亡的成年人帮助孩子们了解到,当某人被爱时,悲伤是一种自然的感觉。孩子们需要成年人来确认悲伤和哭泣是正确的,而且他们觉得现在不会永远持续的伤害。

当被忽视时,孩子可能会因孤立而遭受比实际死亡本身更大的痛苦。更糟糕的是,他们感到悲伤。

鼓励有关死亡的问题

当某人被爱去世时,成年人需要开放,诚实和爱心。耐心地,他们需要回答有关儿童可以理解的语言死亡的问题。

成年人不必担心得到所有答案。答案并不像他们以表明他们关心的方式回答问题的事实那样重要。

孩子们可能一次又一次地重复有关死亡的同样问题。很自然。重复问题并获得答案有助于他们理解并适应被爱的人的损失。

建立帮助

回应具有敏感性和温暖的儿童。注意语音;谈论死亡时保持眼神交流。没有言语的传达内容对孩子们的实际说法也一样有意义。

让孩子们知道他们的感受将被接受。尽管他们的某些行为似乎不合适,但成年人需要在这个压力很大的时期了解孩子,而不是判断他们的行为或批评。

孩子们需要知道成年人想了解自己的观点。这项承诺告诉一个孩子,“您值得;您的感受将受到尊重。”

与孩子分享宗教信仰

成年人常常想知道他们是否应该与孩子分享他们关于死亡的宗教信仰。这是一个复杂的问题;没有简单的准则可用。

请记住,成年人只能与孩子分享他们真正相信的那些概念。关于死亡的任何宗教解释也必须用具体的术语来描述;孩子们很难理解抽象。目前,信息的神学正确性不如成年人以一种充满爱意的方式进行交流的事实。

允许孩子参加

营造一种氛围,告诉孩子们,当某人爱死时,他们的思想,恐惧和愿望将得到认可。这种认可包括有权计划葬礼安排的一部分。雷电竞平台

尽管孩子们可能无法完全理解死亡的仪式,但参与葬礼的计划有助于建立舒适感,即使某人爱着死了,也可以理解生活的理解。雷电竞平台

由于某人的葬礼是一个雷电竞平台重大事件,因此孩子们应该有与其他任何家庭成员相同的机会参加。这是“允许”参加的,但不参加“强迫”。解释葬礼的目的:作为纪念死亡人的时间;雷电竞平台作为帮助,舒适和支持的时间,以及肯定生活的时间。

观看死亡的人的身体也可以是积极的经历。它提供了一个说“再见”的机会,并帮助孩子们接受死亡的现实。但是,与参加葬礼一样,看不应该强迫身体。雷电竞平台

通过悲伤成长

悲伤很复杂。它会因孩子而异。有爱心的成年人需要与孩子们交流,这种感觉并不是对此感到羞耻或要隐藏的东西。取而代之的是,悲伤是对死亡人的爱的自然表达。

作为一个有爱心的成年人,挑战很明确:孩子们在悲伤和不悲伤之间没有选择;另一方面,成年人确实有选择 - 可以帮助或不帮助儿童应对悲伤。

有了爱与理解,成年人可以指导儿童度过这一脆弱的时间,并帮助使体验成为孩子个人成长和发展的宝贵一部分。

有关儿童和悲伤的建议指南

成为一个好观察者。看看每个孩子的行为。不要急于解释。通常,提出探索问题比给出快速答案更有帮助。

当有人喜欢死亡时,不要指望儿童的反应显而易见和直接。请耐心等待。

孩子们也是家庭的一部分。放心来自爱人的存在。孩子们在柔和的手臂和温柔的照顾下感到安全。

描述某人被爱孩子的死亡时,请使用简单而直接的语言。

说实话。表达您对死亡的感受。通过这样做,孩子们有一个表达自己的感受的模型。哭也可以。

允许孩子表达全部感受。愤怒,内gui,绝望和抗议是对被爱的人死亡的自然反应。

听孩子,不要只是和他们说话。

在死亡时或随后的几个月中,任何一个程序或公式都不会适合所有儿童。要有耐心,灵活并适应个人需求。

成年人必须认识到自己对死亡的个人感受。直到他们有意识地探索自己的担忧,怀疑和对死亡的恐惧之前,当有人爱死去时,很难抚养孩子。

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