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由失落与生命过渡中心-艾伦·沃尔夫特博士,主任为您带来


在亲人弥留之际帮助家人

作者:Alan D. Wolfelt博士

你知道你的家人即将死去。你想帮助病人和你的家人。这篇文章将指导你如何将你的担忧转化为积极的行动。

消息的震惊

得知家人即将离世的消息对每个人来说都是一个打击。我们有时认为这只会发生在其他家庭,但现在它正在发生在你的家庭。如果疾病的发作是突然的或意想不到的,你和你的家人一开始可能会感到震惊和麻木。这是对痛苦消息的自然和必要的反应。

你只能少量地应对这个新现实。你将首先在你的头脑中理解它,只有在接下来的几周甚至几个月里,你才能用你的心来理解它。

注意你家人的应对方式

你和你的家人如何应对这种疾病将与你们作为一个家庭在过去的关系有很大关系。如果你的家人习惯互相公开谈论他们的感受,他们可能就能很好地交流疾病及其带来的变化。如果家庭成员不谈论自己的感受,而是倾向于单独处理问题,那么他们可能很难承认自己的疾病及其影响。

如果你正在阅读这本小册子,你已经在采取措施,承认你的家人正在死去。你可能会发现一些家庭成员想要讨论疾病,而另一些人似乎想要否认现实,拒绝讨论它。现在你的家庭可能感觉像一个高压锅:你们都非常需要被理解,但很少有能力被理解。

适应角色的变化

家庭成员有时很难适应疾病所带来的角色转变。例如,如果一家之主即将离世,配偶中的另一方除了照顾家庭和孩子之外,可能还要找一份工作。如果奶奶在生病之前是这个家庭的纽带,那么她的家庭现在可能会感到困惑和脱节,而他们曾经感到强大和团结。

这些变化可能会改变家庭成员之间相互作用的方式。他们可能表现得脾气暴躁、过度依赖、坚忍或任何其他令人难以忍受的行为。

考虑寻求外界帮助

也许在这段充满压力的时期,你能为家人做的最有同情心的事情就是代表他们寻求帮助。如果你的家人在家照顾垂死的人,可以考虑雇佣一名家庭护理护士。有杂货。雇一个女管家一个月来两次。你的教会或其他社区组织可能会提供志愿者帮助你完成任何数量的任务。家庭咨询可以是一种治愈性的、丰富的经验,帮助家庭成员在患病后很长一段时间内理解彼此。

临终关怀院有充足的人员和训练,可以帮助濒死者和濒死者的家人。他们的使命是帮助濒死者在舒适、尊严和爱中死去,并帮助幸存者在死前和死后都能应付自如。在病人濒死的过程中尽早联系当地的临终关怀医院。因为他们不愿意承认即将到来的死亡这个现实,所以很多时候,家人都要等到病人生命的最后几天。但如果能尽早联系到他们,临终关怀院可以在病人去世前六个月提供大量富有同情心的支持和护理。

鼓励开放的交流,但不要强迫它

作为有爱心的家庭成员,我们应鼓励病危人士、照顾者、家人和朋友之间坦诚沟通。然而,我们不应该强迫它。当濒死的人在他们的生活中遇到疾病的现实时,他们自然地给自己“剂量”。他们可能无法马上谈论这件事,或者他们可能只愿意与某些家庭成员分享自己的想法和感受。

临终之人的感受

经历疾病会影响一个人的头脑、心脏和精神。虽然你不想规定他们可能会有什么感受,但要意识到,绝症患者可能会经历各种各样的情绪。恐惧、焦虑、愤怒、内疚、悲伤和孤独只是他们可能会感受到的几种情绪——一种是一次,一种是同时。

这些感觉是对绝症的自然反应。作为关心家人的一员,你应该倾听病人的想法和感受,而不是试图改变他们。如果她难过,她就是难过。不要试图剥夺她那种必要的情感。如果她生气或内疚,那也没关系。你可能会试图安抚或否认她痛苦的感觉,但更有帮助的回应是简单地承认它们。倾听和理解。

帮助家庭成员满足自己的需求

当一个家庭成员即将去世时,他或她就成为家庭的焦点。突然间,所有人都开始关心那个人和她即将到来的死亡。这是正常的,但它给每个相关的人带来了巨大的身体和精神负担。

在这个困难的时刻,家庭成员不应该忽视自己的需要。鼓励每个人像照顾病人一样照顾自己。得到足够的休息。吃平衡膳食。尽可能减少日程安排。

虽然这个家庭正在经历一段艰难的时期,但他们仍然应该允许自己快乐。计划有趣的事件。让时间去笑,去爱,去享受生活。

拥抱你的灵性

如果信仰是你家庭生活的一部分,用你认为合适的方式表达它。单独或一起,你可以在阅读精神经文,参加宗教仪式或祈祷中找到安慰和希望。允许自己和理解并支持你的宗教信仰的人在一起。你们中间若有人因病向神发怒,要知道这是正常而自然的反应。试着不要对你们每个人需要探索的任何想法和感受持批评态度。

寻求希望和治愈

病人死后,你和你的其他家庭成员必须哀悼,如果你想爱和重新完整地生活。除非你公开表达你的悲伤,否则你无法痊愈。在死者死前和死后否认你的悲伤,只会让它更加混乱和难以承受。拥抱你的悲伤并治愈。

抚慰你的悲伤不会很快发生。记住,悲伤是一个过程,不是一个事件。鼓励你的家人对自己有耐心和宽容。永远不要忘记所爱之人的去世永远地改变了你的生活。

关于作者

艾伦·沃尔菲特博士是一位著名的作家、教育家和悲伤咨询师。他是科罗拉多州柯林斯堡损失与生命过渡中心的主任,每年在北美各地举办数十场与悲伤有关的研讨会。在他的书中有治愈你悲伤的心:100个实用的想法而且《治愈你悲伤的心》青少年杂志.如需更多信息,请写信或致电损失与生命过渡中心,地址:科罗拉多州柯林斯堡破碎弓路3735号80526,(970)226-6050,或访问他们的网站,www.centerforloss.com

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